Trong những năm gần đây, khi con người ngày càng quan tâm đến sức khỏe và chế độ ăn uống lành mạnh, các loại hạt dinh dưỡng đã trở thành “người bạn đồng hành” không thể thiếu trong mỗi căn bếp hiện đại. Không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, các loại hạt còn đư�